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自律神経はバランスが大事

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交感神経はアクセルに、副交感神経はブレーキにたとえられます。バランスがポイントです。

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自律神経を整える 生活術

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朝気持ちよく起きる、夜もゆっくり眠れる。自律神経を整える生活術を、取り入れてみましょう。

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旭川揺らぎ整体こころ 
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